CHÁ GE­LA­DO

Women’s Health (Brazil) - - Nutrição -

Fa­ça o seu chá de sa­qui­nho nor­mal­men­te, mas usan­do pou­ca água (meia xí­ca­ra bas­ta). De­pois adi­ci­o­ne-o à água ga­sei­fi­ca­da. Se ne­ces­sá­rio, re­tor­ne a mis­tu­ra

à ge­la­dei­ra pa­ra res­fri­ar.

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