CORRIDA TEC­NO­LÓ­GI­CA

Women’s Health (Brazil) - - Corpo -

Pe­lo­ton ( one­pe­lo­ton.com) é um si­te que ofe­re­ce au­las de corrida in­do­or vir­tu­ais pa­ra vo­cê fa­zer em ca­sa (é ne­ces­sá­rio ter uma es­tei­ra er­go­mé­tri­ca) que nas­ceu nos Es­ta­dos Uni­dos e es­tá se ex­pan­din­do pa­ra ou­tros paí­ses.

A ten­dên­cia é que al­gu­mas as­ses­so­ri­as de cor­ri­das (quan­do vo­cê con­tra­ta um pro­fis­si­o­nal pa­ra te gui­ar e pre­pa­rar su­as pla­ni­lhas) co­me­cem a ado­tar es­sa prá­ti­ca, ofe­re­cen­do tam­bém au­las on­li­ne.

Além dis­so, se vo­cê pre­fe­re cor­rer ao ar li­vre, apli­ca­ti­vos de corrida, co­mo o Aap­tiv, ofe­re­cem um trei­na­men­to gui­a­do (ain­da ape­nas em in­glês) pa­ra vo­cê es­cu­tar en­quan­to cor­re e ir adap­tan­do seu trei­no con­for­me as ins­tru­ções. Com a ex­pan­são da tec­no­lo­gia, ve­re­mos a adap­ta­ção dos apli­ca­ti­vos de corrida já exis­ten­tes no Bra­sil pa­ra aten­der es­sa exi­gên­cia em por­tu­guês.

Newspapers in Portuguese

Newspapers from Brazil

© PressReader. All rights reserved.