Mi­di Ba­gels au sau­mon fu­mé

5 Ingrédients - - VENDREDI -

Pré­pa­ra­tion: 5 minutes. Cuis­son: au­cune. Por­tions: 4. Par por­tion: Ca­lo­ries: 476. Li­pides: 16,6 g. Glu­cides: 51,4 g. Fibres: 3,9 g. Pro­téines: 32,4 g. So­dium: 1718 mg. Sucres: 3,3 g.

1 2 3 4 5 Fa­cul­ta­tif

125 ml (1/2 tasse) de fro­mage à la crème al­lé­gé 4 ba­gels mul­ti­grains 450 g (1 lb) de sau­mon fu­mé, cou­pé en tranches 1 oi­gnon, cou­pé en dés 65 ml (1/4 tasse) de câpres Poivre du mou­lin Aneth frais, émin­cé

Ba­di­geon­ner de fro­mage à la crème 4 moi­tiés de ba­gel. Re­cou­vrir du sau­mon fu­mé. Ré­par­tir d’oi­gnon et de câpres. Poi­vrer gé­né­reu­se­ment et ajou­ter de l’aneth frais, si dé­si­ré.

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