Ma­ca­ro­nis à la viande gra­ti­nés

5 Ingrédients - - MERCREDI -

Pré­pa­ra­tion: 15 mi­nutes. Cuis­son: 15 mi­nutes. Por­tions: 4. Par por­tion: Ca­lo­ries: 430. Li­pides: 19,3 g. Glu­cides: 37,3 g. Fibres: 4,3 g. Pro­téines: 27,2 g. So­dium: 750 mg. Sucres: 6 g. 1 2 3 4 5 225 g (1/2 lb) de ma­ca­ro­nis 225 g (1/2 lb) de porc ha­ché ex­tra maigre 1 boîte de 398 ml (14 oz) de len­tilles vertes, rin­cées et égout­tées 1 boîte de 450 ml (14,5 oz) de to­mates étu­vées 250 ml (1 tasse) de fro­mage tex-mex, râ­pé

Cuire les ma­ca­ro­nis se­lon les in­di­ca­tions de l’em­bal­lage. Égout­ter et ré­ser­ver.

Pen­dant ce temps, cuire le porc ha­ché et, en fin de cuis­son, ajou­ter les len­tilles vertes et les to­mates étu­vées pour ré­chauf­fer. Ajou­ter les pâtes et mé­lan­ger. Ré­par­tir dans des ra­me­quins et gar­nir de fro­mage. Mettre sous le gril de 3 à 4 mi­nutes ou jus­qu’à ce que le fro­mage soit fon­du et do­ré.

Pro­fi­tez-en pour faire une double voire une triple re­cette, ce plat se congèle très bien!

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