Mer­cre­di

5/15 - - Semaine 4 -

Pré­voir aus­si :

• 60 ml (¼ de tasse) d’oi­gnons verts ha­chés

Fa­cul­ta­tif :

• 30 ml (2 c. à soupe) de pe­tites feuilles de ba­si­lic frais

1 Mo­rue 4 fi­lets de 150 g (¹⁄³ de lb) cha­cun

5 2 to­mates ita­liennes épé­pi­nées et cou­pées en dés

3 Poudre de ca­ri 15 ml (1 c. à soupe)

2 Lait de co­co 125 ml (½ tasse)

4 Lime 30 ml (2 c. à soupe) de jus

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