Jeudi

5/15 - - Semaine 4 -

Pré­voir aus­si :

• ½ oi­gnon rouge cou­pé en dés

Fa­cul­ta­tif :

• 15 ml (1 c. à soupe) de câpres

Aneth frais ha­ché 30 ml (2 c. à soupe)

Fro­mage à la crème ra­mol­li 1 conte­nant de 250 g

Grosses co­quilles 750 ml (3 tasses)

Sau­mon fu­mé cou­pé en mor­ceaux 2 pa­quets de 120 g cha­cun

Lait 2% 250 ml (1 tasse)

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