7 Jours

TACOS DE POISSON ÉPICÉ ET SALADE DE CHOU CROQUANTE

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500 g (1 lb) de morue coupée en cubes Huile d’olive, en quantité suffisante Le jus de 1 lime Assaisonne­ments pour poisson et fruits de mer (de type Old Bay), au goût Sauce au piment fort, au goût Sel et poivre, au goût De 2 à 4 tortillas

SALADE DE CHOU CROQUANTE

500 ml (2 tasses) de chou vert finement coupé à la mandoline 250 ml (1 tasse) de chou rouge 2 oignons verts ciselés 1 piment jalapeno coupé en dés 1 petite tomate épépinée et coupée en cubes

VINAIGRETT­E

125 ml (½ tasse) d’huile végétale 125 ml (½ tasse) de vinaigre 45 ml (3 c. à soupe) d’eau 10 ml (2 c. à thé) de sirop d’érable 10 ml (2 c. à thé) de sucre 30 ml (2 c. à soupe) de mayonnaise Sauce au piment fort, au goût

GUACAMOLE

1 avocat, en purée 30 ml (2 c. à soupe) de crème sure Le jus de 1 lime Coriandre fraîche, ciselée Dans un sac hermétique, faire mariner le poisson dans 60 ml (1/4 tasse) d’huile d’olive, le jus de lime, les assaisonne­ments et la sauce au piment fort. Saler et poivrer. Laisser mariner 1 heure. Entre-temps, préparer la salade de chou. Dans un bol, mettre tous les ingrédient­s. Réserver. Préparer la vinaigrett­e. Dans une casserole, porter à ébullition l’huile, le vinaigre, l’eau, le sirop et le sucre. Laisser reposer 5 minutes. Ajouter la mayonnaise et la sauce au piment fort, et bien mélanger. Verser la vinaigrett­e chaude sur la salade de chou. Préparer le guacamole. Dans un bol, mélanger tous les ingrédient­s. Réserver. Préchauffe­r le four à gril ( broil) et mettre la grille dans le haut du four. Sur une plaque à biscuits tapissée de papier d’aluminium, déposer les morceaux de poisson égouttés. Faire cuire au four de 6 à 8 minutes. Garnir les tortillas de guacamole, de salade de chou et de poisson. Ajouter un filet d’huile d’olive et servir.

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