BEAUTÉ S.O.S. hydratation
Avec le chauffage et le froid sibérien, la saison hivernale fait la vie dure à notre peau. Alors que l’automne tire doucement à sa fin, on commence déjà à préparer notre épiderme aux assauts de l’hiver. Dre Sonya Abdulla, dermatologue, nous donne ses recommandations.
À ÉVITER
«En hiver, il est essentiel de préserver la barrière cutanée. Limitez donc tout geste irritant, comme de trop nettoyer ou exfolier la peau. Évitez également les produits qui contiennent des fragrances et des ingrédients irritants, comme la vitamine C, le rétinol, l’acide salicylique et l’acide glycolique», explique la dermatologue.
À PRIVILÉGIER
Les gestes à adopter? «Nettoyez votre peau à l’eau tiède à l’aide d’un nettoyant doux et terminez en appliquant un hydratant. Privilégiez des ingrédients comme l’acide hyaluronique et la niacinamide.» N’oubliez pas de protéger vos lèvres, dépourvues de glandes sudoripares et sébacées, en appliquant un baume hautement hydratant. Même les personnes à la peau grasse doivent appliquer un hydratant quotidien. «Peu importe votre type de peau, il est toujours nécessaire de renforcer la barrière cutanée. Privilégiez un hydratant en gel ou des lotions à base d’eau, qui ne laisseront pas un fini gras.»
En cette période de pandémie, le nettoyage des mains se fait beaucoup plus souvent qu’à l’habitude, et les produits antiseptiques sont souvent très desséchants. «Il faut toujours suivre le lavage des mains d’un hydratant qui contient des céramides ou de l’acide hyaluronique, soutient la Dre Abdulla. Les crèmes à base de glycérine aident aussi à renforcer la barrière cutanée. Et si vous exposez vos mains à l’eau, comme en faisant la vaisselle, utilisez des gants.» D’ailleurs, comme le froid malmène aussi votre peau, ne sortez jamais sans vos gants!