7 Jours

CLUB AU THON ET AVOCAT, CONCOMBRES ET RADIS

PRÉPARATIO­N: 15 MIN • PORTIONS: 4

-

2 avocats

1 boîte de thon dans l’huile 1/2 oignon rouge haché 125 ml ( 1/2 tasse) de mayonnaise

12 tranches de pain Pumpernick­el

1 tomate coeur de boeuf, en tranches

500 ml (2 tasses) de jeune kale

1

Peler les avocats et les couper en fines tranches. Mélanger le thon, son huile et l’oignon.

2

Monter les sandwichs. Tartiner 4 tranches de pain de mayonnaise, y répartir l’avocat et la tomate.

3

Couvrir de 4 tranches de pain, et y répartir le thon et le kale. Couvrir des 4 tranches restantes. Insérer 4 curedents dans chaque sandwich et découper en 4 pointes.

On retrouve les créations culinaires du chef Danny St Pierre à son restaurant La Drinkerie SteCunégon­de, drinkerieb­ar.com.

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Ce sandwich protéiné est une garantie antifringa­le.

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