Plaisir au Menu avec Caty

Pain raisins et cannelle

Voyez la recette à la

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SE CONGÈLE

• 250 ml (1 tasse) de farine de blé entier

• 180 ml (¾ de tasse) de farine tout usage

• 5 ml (1 c. à thé) de bicarbonat­e de soude

• 5 ml (1 c. à thé) de cannelle

• 1,25 ml (¼ de c. à thé) de sel

• 250 ml (1 tasse) de yogourt grec nature 0 %

• 5 ml (1 c. à thé) d’extrait de vanille

• 80 ml (1⁄3 de tasse) de miel

• 80 ml (1⁄3 de tasse) d’huile de canola

• 2 oeufs

• 60 ml (¼ de tasse) de lait 2%

• 250 ml (1 tasse) de raisins secs 1. Préchauffe­r le four à 180°C (350 °F).

2. Dans un bol, mélanger les farines avec le bicarbonat­e de soude, la cannelle et le sel.

3. Dans un autre bol, fouetter le yogourt avec la vanille, le miel, l’huile de canola, les oeufs et le lait.

4. Incorporer graduellem­ent les ingrédient­s secs et remuer jusqu’à l’obtention d’une préparatio­n homogène.

5. Ajouter les raisins secs et remuer.

6. Tapisser un moule à pain de papier parchemin, puis y verser la pâte. Égaliser la surface.

7. Cuire au four de 50 minutes à 1 heure, jusqu’à ce qu’un cure-dent inséré au centre du pain en ressorte propre. Retirer du four et laisser tiédir sur une grille.

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 ??  ?? Accompagne­z votre pain de 125 ml (½ tasse) de yogourt grec nature 0% mélangé à 15 ml (1 c. à soupe) de sirop d’érable (+ 13 g de protéines et 121 calories) pour obtenir un déjeuner complet !
Accompagne­z votre pain de 125 ml (½ tasse) de yogourt grec nature 0% mélangé à 15 ml (1 c. à soupe) de sirop d’érable (+ 13 g de protéines et 121 calories) pour obtenir un déjeuner complet !

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