ASTUCES PRATICOPRATIQUES

• Le lundi soir, pensez à sortir vos portions de macaroni chinois allégé du congélateur. Placezles au réfrigérateur pour le dîner du lendemain.

• La frittata déjeuner aux saucisses se servira aussi très bien en déjeuner sur le pouce. Profitez-en pour doubler la recette et en faire des réserves au congélateur !