Plaisir au Menu avec Caty

Filet de porc caramélisé aux pommes

PRÉPARATIO­N 20 MINUTES CUISSON 22 MINUTES QUANTITÉ 4 PORTIONS

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SE CONGÈLE

Cette recette et son accompagne­ment donnent 4 portions : conservez-en 2 au congélateu­r pour une utilisatio­n ultérieure !

• 1 filet de porc de 600 g (environ 1 1/3 lb)

• Sel et poivre au goût

• 15 ml (1 c. à soupe) d'huile d'olive

• 125 ml (½ tasse) d'échalotes sèches (françaises) hachées

• 10 ml (2 c. à thé) d'ail haché

• 3 pommes Gala coupées en quartiers

• 15 ml (1 c. à soupe) de fécule de maïs

• 125 ml (½ tasse) de bouillon de poulet

• 125 ml (½ tasse) de sirop d'érable

• 15 ml (1 c. à soupe) de thym frais haché

• 15 ml (1 c. à soupe) de moutarde de Dijon

1. Préchauffe­r le four à 205 °C (400 °F).

2. Parer le filet de porc en retirant la membrane blanche. Saler et poivrer.

3. Dans une poêle allant au four, chauffer l'huile à feu moyen. Faire dorer le filet de porc de 2 à 3 minutes sur toutes les faces. Transférer dans une assiette.

4. Dans la même poêle, cuire les échalotes, l'ail et les pommes de 2 à 3 minutes.

5. Dans un bol, délayer la fécule de maïs dans le bouillon de poulet, le sirop d'érable, le thym et la moutarde de Dijon. 6. Verser la préparatio­n au bouillon dans la poêle. Porter à ébullition.

7. Remettre le filet de porc dans la poêle. Saler et poivrer. Poursuivre la cuisson au four de 18 à 22 minutes.

8. Déposer le filet de porc dans une assiette et couvrir d'une feuille de papier d'aluminium, sans serrer. Laisser reposer 5 minutes avant de trancher.

9. Congeler la moitié du filet de porc pour une utilisatio­n ultérieure.

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