Moussaka de veau sur lit d'aubergine
PRÉPARATION 20 MINUTES CUISSON 1 HEURE 7 MINUTES QUANTITÉ 2 PORTIONS
• 1 petite aubergine coupée sur l’épaisseur
• 10 ml (2 c. à thé) d’huile d’olive
• 225 g (½ lb) de boeuf haché extra-maigre
• ½ oignon haché
• 10 ml (2 c. à thé) d’ail haché
• 30 ml (2 c. à soupe) de pâte de tomates
• 60 ml (¼ de tasse) de bouillon de boeuf réduit en sodium
• 60 ml (¼ de tasse) de vin blanc
• 2,5 ml (½ c. à thé) de cannelle
• 1 pincée de muscade
• 5 ml (1 c. à thé) de thym frais haché
• 60 ml (¼ de tasse) de persil frais haché
• Sel et poivre au goût
• 125 ml (½ tasse) de cheddar blanc léger râpé
1. Préchauffer le four à 180 ° C (350 ° F).
2. À l’aide d’un petit couteau, pratiquer des incisions en quadrillé dans la chair des demi-aubergines.
3. Dans une poêle, chauffer la moitié de l’huile à feu moyen. Faire dorer les demi-aubergines de 1 à 2 minutes. Retirer du feu et réserver dans un plat de cuisson.
4. Dans la même poêle, chauffer le reste de l’huile à feu moyen. Cuire le boeuf haché de 5 à 7 minutes en égrainant la viande à l’aide d’une’cuillère en bois, jusqu’à ce qu elle ait perdu sa teinte rosée.
5. Ajouter l’oignon et l’ail. Poursuivre la cuisson 1 minute.
6. Ajouter la pâte de tomates, le bouillon, le vin, les épices et les fines herbes. Saler et poivrer. Porter à ébullition, puis laisser mijoter 15 minutes à feu doux, jusqu’à évaporation presque complète du liquide.
7. Garnir les demi-aubergines de préparation à la viande, puis couvrir le plat de cuisson d’une feuille de papier d’aluminium.
8. Cuire au four de 30 à 35 minutes.
9. Retirer la feuille de papier d’aluminium. Couvrir les demi-aubergines de cheddar. Poursuivre la cuisson au four 15 minutes.