Plaisir au Menu avec Caty

Porc à l'ananas

PRÉPARATIO­N 20 MINUTES • CUISSON À FAIBLE INTENSITÉ 7 HEURES • QUANTITÉ 4 PORTIONS

-

→ SE CONGÈLE (PORC SEULEMENT)

• 125 ml (1/2 tasse) de bouillon de poulet

• 1 petit oignon rouge haché

• 15 ml (1 c. à soupe) d’ail haché

• 15 ml (1 c. à soupe) de sriracha

• 10 ml (2 c. à thé) d’assaisonne­ments pour chili

• 5 ml (1 c. à thé) de cumin

• Sel et poivre au goût

• 1 longe de porc de 450 g (1 lb)

• 500 ml (2 tasses) d’ananas coupé en cubes

• 2 demi-poivrons de couleurs variées coupés en cubes

• 12 petites tortillas

• 250 ml (1 tasse) de chou vert tranché finement

• 2 tomates italiennes épépinées et coupées en dés

POUR LA CRÈME SURE À LA LIME :

• 125 ml (1/2 tasse) de crème sure légère 1 %

• 1/2 lime (zeste et jus)

• Sel et poivre au goût

1. Dans un grand sac de congélatio­n, mélanger le bouillon de poulet avec l’oignon, l’ail, la sriracha, les assaisonne­ments pour chili et le cumin. Saler et poivrer. Ajouter la longe de porc et les cubes d’ananas, puis remuer afin de bien les enrober de sauce. Retirer l’air du sac et sceller. Placer le sac à plat au congélateu­r.

2. Dans un autre sac de congélatio­n, déposer les poivrons. Retirer l’air du sac et sceller. Placer le sac à plat au congélateu­r.

3. La veille du repas, laisser décongeler les sacs au réfrigérat­eur.

4. Au moment de la cuisson, transvider la préparatio­n au porc dans une grande mijoteuse.

5. Couvrir et cuire de 6 heures 30 minutes à 7 heures 30 minutes à faible intensité.

6. Ajouter les poivrons et remuer. Couvrir et poursuivre la cuisson 30 minutes.

7. Retirer la longe de porc de la mijoteuse et l’effilocher à l’aide de deux fourchette­s. Remettre le porc effiloché dans la mijoteuse et remuer.

8. Au moment de servir, mélanger les ingrédient­s de la crème sure à la lime dans un bol.

9. Garnir les tortillas de porc effiloché, de chou, de tomates et de crème sure.

 ?? ??

Newspapers in French

Newspapers from Canada