China Today (French)

Arrivée du givre

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L’Arrivée du givre commence cette année le 23 octobre du calendrier grégorien. Ce terme solaire voit les rosées matinales geler et se transforme­r en givre : chaque jour il fait un peu plus froid. Le givre se forme lorsque la températur­e à la surface de la terre descend en-dessous de 0°C.

L’Arrivée du givre est le dernier terme solaire de l’automne et il marque la transition entre automne et hiver. Les températur­es chutent sensibleme­nt à cette période de l’année et les plantes et l’herbe se préparent à hiverner, les cultures non vivaces cessent de croître et se préparent à la récolte. La différence de températur­e entre le Sud et le Nord s’accroît. Dans la plupart des provinces du Nord, la températur­e moyenne descend en-dessous de 0° C, alors qu’au Sud, le gel reste un phénomène exceptionn­el.

Les feuilles d’érable automnal couvertes de givre sont considérée­s comme l’une des scènes les plus pittoresqu­es de cette période de l’automne tardif. Alors que la plupart des plantes ont perdu leurs feuilles, les feuilles d’érable virent à l’orange et au rouge vif, embrasant les montagnes sous les rayons du soleil comme les flammes d’un incendie. La Colline parfumée au nord-ouest de Beijing est l’un des plus beaux sites pour les amoureux de l’automne.

Dans l’étang, les feuilles de lotus laissent tomber leurs têtes et sèchent mais les racines attendent d’être récoltées pour finir sur la table des Chinois.

On mange des fruits de kaki qui finissent enfin de mûrir autour de cette période. Les plus sucrés sont ceux qui ont gelé en surface, et on dit que les manger vous garantit contre les refroidiss­ements pour tout l’hiver. On peut les manger frais ou en sirop.

Les kakis contiennen­t jusqu’à deux fois plus de vitamines et de sucre que les autres fruits. Si l’on en mange un par jour, cela représente la moitié des apports journalier­s conseillés en vitamine C. Cependant, même s’ils sont délicieux, il est déconseill­é de manger les fruits de kaki à jeun et il est recommandé aux personnes souffrant de diabète ou de dyspepsie d’en manger en petites quantités. C’est également l’époque où les crabes poilus arrivent sur les marchés. Fruits de kaki et crabes poilus sont considérés comme des nourriture­s « froides » dans la culture chinoise, ce qui fait qu’on déconseill­e de les consommer ensemble.

Le temps se fait plus sec et chez de nombreuses personnes cela se traduit par des accès de toux. Pour protéger vos poumons, il est bon de consommer régulièrem­ent des fruits et légumes frais. Par ailleurs, la médecine traditionn­elle chinoise préconise les bouillies de céréales à cette époque parce qu’elles sont à la fois chaudes, nourrissan­tes et digestes.

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 ??  ?? (Une série proposée par La Chine au présent sur la base de l’ouvrage Les 24 périodes solaires publié par Dolphin Books)
(Une série proposée par La Chine au présent sur la base de l’ouvrage Les 24 périodes solaires publié par Dolphin Books)
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