COMPLICES MÊME EN DORMANT

Y aurait-il un lien entre le bonheur du couple et le fait de dormir en même temps? Il semblerait que oui, selon une étude récemment menée par des chercheurs de l’Université de Pittsburgh. Lors de l’étude, réalisée auprès de 92 hommes et femmes mariés, on a observé les rythmes de sommeil et d’éveil et on a constaté que les couples synchronisaient leurs périodes d’éveil et de sommeil en moyenne 75 % du temps, mais que ce chiffre grimpait chez les femmes qui se disaient heureuses dans leur union. Selon les chercheurs, cette nouvelle mesure de synchronicité pourrait servir d’indice pour évaluer le bonheur des couples, et inversement, le fait de s’intéresser à leur bien-être pourrait aider à améliorer la qualité de sommeil des individus et des ménages.