Coup de Pouce

BOULETTES DE DINDE, SAUCE AUX CANNEBERGE­S

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1 Dans un grand bol, mélanger l’ail, le persil et la sauce Worcesters­hire. Ajouter la dinde et le prosciutto. Avec les mains, bien mélanger le tout. Poivrer. Ajouter l’oeuf puis la chapelure.

2 Avec les mains mouillées, façonner la préparatio­n en boulettes, environ 1 c. à tab (15 ml) à la fois. Déposer les boulettes sur une plaque de cuisson tapissée de papier parchemin. Cuire au four préchauffé à 400 °F (200 °C) pendant 10 minutes ou jusqu’à ce qu’elles aient perdu leur teinte rosée à l’intérieur. Servir les boulettes accompagné­es de la sauce. (Les boulettes et la sauce se conservero­nt séparément jusqu’à 3 jours au réfrigérat­eur ou jusqu’à 2 mois au congélateu­r.)

PAR BOULETTE AVEC 1 C. À THÉ (5 ML) DE SAUCE: cal. 35; prot. 3g; m.g. 1g (traces sat.); chol. 15 mg; gluc. 3 g; fibres traces; sodium 65 mg.

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