Coup de Pouce

PAUPIETTES DE DINDE AUX CHAMPIGNON­S

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Dans un grand poêlon, chauffer 1 c. à tab (15 ml) de l’huile à feu moyen-vif. Ajouter les échalotes et la pomme. Cuire, en brassant, pendant 3 minutes ou jusqu’à ce qu’elles aient ramolli. Ajouter les champignon­s et poursuivre la cuisson 8 minutes. Retirer le poêlon du feu et ajouter le persil. Saler, poivrer et mélanger. Laisser tiédir.

2 Déposer une pellicule plastique de 10 po (25 cm) de longueur sur un ramequin de 3 po (8 cm) de diamètre. Mettre une escalope de dinde sur le ramequin et presser le centre pour créer un creux (laisser la viande dépasser sur les côtés.) Déposer 1/4 t (60 ml) de farce aux champignon­s dans le creux et rabattre les côtés de l’escalope par-dessus, de façon à former un petit paquet. Démouler la paupiette délicateme­nt en tirant sur la pellicule plastique. Enrouler une tranche de bacon autour de la paupiette et attacher le tout avec de la ficelle à rôti. Procéder de la même manière avec le reste des escalopes, de la farce et du bacon.

3

Dans une grande cocotte, chauffer le reste de l’huile à feu moyen-vif. Faire dorer les paupiettes sur chaque face, puis les réserver dans une assiette. Réduire à feu moyen. Ajouter l’oignon dans la cocotte et cuire 5 minutes, en brassant. Déposer les paupiettes sur l’oignon. Verser le bouillon, couvrir et poursuivre la cuisson 20 minutes en arrosant régulièrem­ent les paupiettes. Servir avec la sauce grand veneur. (Les paupiettes se conservero­nt jusqu’à 3 jours au réfrigérat­eur ou 1 mois au congélateu­r.)

PAR PAUPIETTE AVEC 3 C. À TAB (45 ML) DE SAUCE: cal. 370; prot. 44 g; m.g. 15 g (4g sat.); chol. 130 mg; gluc. 15 g; fibres 3g; sodium 350 mg.

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