D’autres trucs de parents

Je fais de la méditation pleine conscience et du sport. Cela m’aide à conserver un équilibre.»

– JANNIE POIRIER, mère de quatre enfants âgés de 5 à 10 ans «Au lieu de crier, je me mets à chuchoter. Cela capte aussitôt leur attention et cela me calme. Souvent, ils m’imitent et se mettent à parler tout bas, eux aussi.»

– ANNE-MARIE DASSYLVA, maman de jumeaux de 4 ans «Je reformule ce qu’ils essaient de me dire, et j’y ajoute mes propres besoins ou mes demandes. Ça les aide à intégrer les consignes et ils sont plus portés à collaborer.»

– RÉMI LOISELLE, père de trois enfants de 5 à 12 ans «Je me suis rendu compte que j’étais trop patiente… J’explosais quand j’étais vraiment au bout du rouleau. Aujourd’hui, je mets des limites plus claires et j’avertis plus tôt lorsque je sens que la situation dégénère.»

• – ISABELLE HÉBERT, maman d’un garçon de 5 ans