Rester jeune (de coeur)
Il y a cette citation d’Albert Einstein qui dit que «dès que tu cesses d'apprendre, tu commences à mourir», et nous sommes bien d’accord avec lui. Parce qu’apprendre, c’est cultiver sa curiosité, nourrir son esprit et tendre vers une meilleure version de soi-même: des choses qui gardent jeune (de coeur!) et en santé. Or, pour tirer profit de ce merveilleux outil qu’est le cerveau, mieux vaut adopter des stratégies qui rendront nos apprentissages durables. Et comme la rentrée approche à grands pas, on consulte avec intérêt l’article Apprendre... à mieux apprendre! dans notre section psycho. Parlant de rentrée, septembre est bien souvent un mois essoufflant, qu’on ait ou non des enfants. La routine, les échéanciers serrés et le train-train quotidien reprennent du service, alors que notre esprit est encore en mode vacances. Pour nous aider à sortir du brouillard, l’équipe cuisine a élaboré un dossier «mets à préparer d’avance» qui, grâce à quelques heures bien investies le dimanche, fera en sorte que nos soirs de semaine seront moins chargés. Nous ne serons pas en reste pour nos déjeuners, puisque nos expertes ont concocté, en collaboration avec Madame Labriski, des recettes nourrissantes qui nous feront commencer la journée du bon pied. Et parce qu’il faudra bien un jour ou l’autre revenir au bureau, on zieute du côté des pages mode pour se refaire une garde-robe présentable, de haut en bas!