AU QUOTIDIEN
La nature nous invite au repos et au ressourcement, mais y mettre les pieds ne fera pas de nous un être instantanément zen et apaisé. Pour comprendre les fondements scientifiques qui entourent la pratique, on écoute le balado La thérapie par la nature, dans lequel Marie-Christine Proulx discute de la question avec la psychologue Isabelle Queval. Un petit 15 minutes bien investi.
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