Les bons gestes pour préserver notre flore cutanée

Comment faire pour éviter de perturber cette couche vivante si importante?

On réduit

notre fréquence de lavage et d’exfoliation. Utiliser un nettoyant pour la peau plus d’une fois par jour risque de l’agresser. On le fait donc en même temps qu’on retire le maquillage et les impuretés avant le coucher. On espace aussi l’emploi de gommages pour la peau et l’on baisse la température de l’eau.

On privilégie

les nettoyants doux et sans savon pour éviter d’enlever les huiles naturelles de la peau. On choisit, par exemple, une eau micellaire adaptée à nos besoins pour nous démaquiller et un des gels nettoyants ultradoux de Marcelle – en version crémeuse ou moussante – pour nettoyer.

On nourrit

notre épiderme de bons ingrédients, à savoir les probiotiques, bactéries bénéfiques pour la flore cutanée, les prébiotiques, qui nourrissent les probiotiques, et les postbiotiques, substances sécrétées par les probiotiques qui créent un milieu optimal pour leur développement.