Coup de Pouce

Échine de porc al pastor avec ananas grillé

Barbecue

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4 portions | Préparatio­n 20 min | Cuisson 15 à 20 min | Marinage 8 à 10 h

1 ananas frais, pelé, le coeur retiré et coupé en rondelles de 1 po (2 cm) 1 gros oignon coupé en tranches de 1 po (2 cm) 1/4 de t (60 ml) vinaigre blanc 2 gousses d’ail 1 piment ancho (voir Bon à savoir) 1 c. à soupe (15 ml) piment chipotle avec sauce adobo du commerce (de type La Costena) 1 c. à thé (5 ml) cumin moulu 1 c. à thé (5 ml) origan séché 1 c. à thé (5 ml) sel 2 livres (1 kg) échine de porc désossée, coupée en tranches de 1 po (2 cm)

1. Préchauffe­r le barbecue à feu élevé avec une section fermée pour la cuisson indirecte. Faire griller les tranches d’ananas et d’oignon jusqu’à ce qu’elles soient bien caramélisé­es; de 2 à 3 minutes par côté. Laisser tiédir, puis réserver 4 tranches d’ananas grillées dans un contenant hermétique au réfrigérat­eur. Verser le reste des tranches d’ananas et l’oignon grillé dans le robot culinaire ou le mélangeur. Ajouter tous les autres ingrédient­s de la marinade et actionner l’appareil jusqu’à l’obtention d’une texture presque lisse, avec de petits morceaux. Verser la marinade dans un grand sac à glissière, sur les tranches d’échine de porc, et laisser mariner au réfrigérat­eur de 8 à 10 heures.

2. Retirer les tranches de porc de la marinade et les éponger.

3. Préchauffe­r le barbecue à feu élevé. Bien huiler la grille et saisir la viande à chaleur directe de 3 à 4 minutes, puis poursuivre la cuisson à chaleur indirecte de 4 à 5 minutes de plus. Laisser reposer la viande de 5 à 8 minutes sur une assiette, que l’on recouvre ensuite de papier d’aluminium, sans serrer. Pendant que la viande repose, remettre les 4 tranches d’ananas réservées sur la grille, à chaleur indirecte, pendant environ 1 minute par côté, simplement pour les réchauffer.

4. Déposer une tranche d’ananas grillé au centre de chacune des assiettes; garnir avec la salade de haricots noirs. Ajouter ensuite les tranches d’échine de porc et accompagne­r de riz à la coriandre.

Par portion (1/4 de la recette) cal. 395 | prot. 56 g | m.g. 13 g (4g sat.) | chol. 145 mg | gluc. 12 g (8g sucres, 1 g fibres) | fer 1,5 mg | sodium 250 mg | potassium 835 mg.

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