LES BONS GESTES

Le nettoyage joue un rôle important pour assainir la peau et contrôler sa brillance. Ariane BeaulieuSirois, formatrice régionale chez Vichy Canada, recommande la technique du double nettoyage avant le coucher: «La première étape est un démaquillage à base d’huile pour retirer les fards longue tenue, suivi d’un nettoyant en gel ou en lait pour éliminer la sueur, la pollution et toute accumulation de sébum au creux des pores», explique-t-elle. Il est aussi primordial d’hydrater notre enveloppe cutanée, même s’il peut être tentant de sauter cette étape lorsque le mercure grimpe. «Les formules allégées sont à préconiser, car elles évitent de surcharger l’épiderme en lipides», précise l’experte de chez Vichy Canada. Alors qu’en hiver, on chouchoute notre peau avec d’onctueuses textures cocons, les gels, les hybrides gel-crème et les fluides sont des choix plus appropriés lorsque reviennent les beaux jours. «On fait aussi attention aux produits qu’on utilise, car certains de leurs ingrédients peuvent perdre de leur efficacité sous l’effet des UV, voire fragiliser, brûler et/ou tacher la peau. Il y a aussi des médicaments qui tendent à sensibiliser la peau exposée aux rayons solaires», signale la Dre Loukia-Maria Mitsos, dermatologue. Par exemple, le rétinol, actif star des soins anti-âge, devient inactif au soleil. Mieux vaut donc l’appliquer la nuit. Et on se rappelle de porter une protection solaire quotidiennement, non seulement l’été, mais tout au long de l’année.