Manger santé

Manger santé pour se sentir bien. Manger santé pour être en santé, mais aussi pour se faire plaisir ! Manger santé, c’est choisir ses aliments, c’est cuisiner à la maison, c’est manger coloré et manger sans culpabilité. C’est déjeuner sainement, et c’est aussi varier son assiette. C’est manger végé à l’occasion, c’est faire de meilleurs choix. Manger santé, c’est aussi se gâter, découvrir, et c’est surtout pas compliqué ! Voici un numéro rempli de recettes savoureuses qui vous feront mieux manger au quotidien. Des recettes saines à la mijoteuse aux déjeuners qui font changement en passant par les plats réconfortants, on vous propose ici 55 recettes santé qui feront plaisir à toute la famille !

À votre santé !

Genevieve