Gabrielle

Déjeuner étagé au yogourt, bleuets et grenade

PRÉPARATIO­N 10 MINUTES QUANTITÉ 2 PORTIONS

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180 ml (¾ de tasse) de granola aux amandes

125 ml (½ tasse) de bleuets

250 ml (1 tasse) de yogourt grec à la vanille 2 % 30 ml (2 c. à soupe) de graines de chia

125 ml (½ tasse) de grains de grenade

60 ml (¼ de tasse) de sucre d’érable

250 ml (1 tasse) de boisson aux amandes 1. Dans deux pots Mason d’une capacité de 500 ml (2 tasses) chacun, répartir le granola, les bleuets, le yogourt grec, les graines de chia, les grains de grenade et le sucre d’érable en couches successive­s. Fermer les pots. 2. Au moment de servir, répartir la boisson aux amandes dans les pots, puis mélanger.

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