Il y a une salade pour tous les goûts

La salade est à coup sûr l’un des mets emblématiques de l’alimentation santé… et avec raison ! En repas ou en accompagnement, elle est parfaite pour faire le plein de légumes, de vitamines et de nutriments. Ce que j’apprécie le plus d’une bonne salade faite maison : les possibilités quasi infinies en termes de saveurs, de textures et de plaisir. Voici donc, pour vous inspirer, plus de 55 recettes de salades et de vinaigrettes à moins de 400 calories pour accompagner votre repas préféré ou à servir en plat principal coloré ! Des salades classiques aux salades de pâtes, en passant par le quinoa et par de nouvelles idées qui vous feront saliver, il y en a réellement pour tous les goûts ! Et si vous avez besoin d’idées pour personnaliser votre salade, pourquoi ne pas passer par notre dossier aux pages 10 à 12 ?

Il fait beau, il fait chaud, profitez-en pour préparer de bonnes salades remplies de fraîcheur et de bonnes choses !