Gabrielle

Coupe de fruits citronnée et croustilla­nt aux amandes

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PRÉPARATIO­N 15 MINUTES QUANTITÉ 4 PORTIONS

1 contenant de yogourt grec au citron 2 % de 500 g

45 ml (3 c. à soupe) de graines de chia moulues

250 ml (1 tasse) de framboises 1 banane coupée en dés

125 ml (½ tasse) de melon d’eau coupé en dés

250 ml (1 tasse) de céréales aux raisins secs et amandes

45 ml (3 c. à soupe) de sirop d’érable 1. Dans un bol, mélanger le yogourt avec les graines de chia. 2. Dans quatre coupes, répartir en couches successive­s la moitié de la préparatio­n au yogourt, les framboises, la banane et le melon d’eau. 3. Couvrir du reste de la préparatio­n au yogourt et des céréales. Napper de sirop d’érable.

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