Coupe de fruits citronnée et croustillant aux amandes
PRÉPARATION 15 MINUTES QUANTITÉ 4 PORTIONS
1 contenant de yogourt grec au citron 2 % de 500 g
45 ml (3 c. à soupe) de graines de chia moulues
250 ml (1 tasse) de framboises 1 banane coupée en dés
125 ml (½ tasse) de melon d’eau coupé en dés
250 ml (1 tasse) de céréales aux raisins secs et amandes
45 ml (3 c. à soupe) de sirop d’érable 1. Dans un bol, mélanger le yogourt avec les graines de chia. 2. Dans quatre coupes, répartir en couches successives la moitié de la préparation au yogourt, les framboises, la banane et le melon d’eau. 3. Couvrir du reste de la préparation au yogourt et des céréales. Napper de sirop d’érable.