Gabrielle

Salade de thon sur bateau de concombre

PRÉPARATIO­N 15 MINUTES º QUANTITÉ 4 PORTIONS (12 BOUCHÉES)

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2 concombres

1 boîte de thon à faible teneur en sodium de 170 g, égoutté

2 branches de céleri coupées en petits dés

60 ml (¼ de tasse) d’échalotes sèches (françaises) hachées 60 ml (¼ de tasse) de yogourt grec nature 0% 15 ml (1 c. à soupe) d’aneth frais haché 5 ml (1 c. à thé) de moutarde de Dijon

Sel et poivre du moulin au goût 1. Couper les concombres en deux sur la longueur et en creuser légèrement le centre à l’aide d’une cuillère. Couper les concombres en morceaux de 7,5 cm (3 po) de longueur de manière à former de petits « bateaux ». 2. Dans un bol, mélanger le thon avec le céleri, les échalotes, le yogourt, l’aneth et la moutarde. Saler et poivrer. 3. Garnir les concombres de préparatio­n au thon.

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