Saumon caramélisé au miel et sésame
PRÉPARATION 15 MINUTES º CUISSON 12 MINUTES º QUANTITÉ 4 PORTIONS
20 ml (4 c. à thé) de miel 10 ml (2 c. à thé) de gingembre haché 5 ml (1 c. à thé) de sriracha
10 ml (2 c. à thé) d’huile de sésame grillé
Sel et poivre au goût 4 filets de saumon de 150 g (¹⁄� de lb) chacun, la peau enlevée 10 ml (2 c. à thé) d’huile d’olive
1. Préchauffer le four à 205 °C (400 °F). 2. Dans un bol, mélanger le miel avec le gingembre, la sriracha et l’huile de sésame. 3. Saler et poivrer les filets de saumon. 4. Dans une grande poêle allant au four, chauffer l’huile d’olive à feu moyen. Faire dorer les filets de saumon de 2 à 3 minutes de chaque côté. 5. Badigeonner les filets de saumon de la préparation au miel. Poursuivre la cuisson au four de 8 à 10 minutes.