On mise sur les mélanges de fruits surgelés !

En plus de nous permettre de consommer des fruits avec un maximum de nutriments, les mélanges de fruits surgelés simplifient la préparation de nos smoothies (eh oui !). Aux pages 61 à 73, on vous propose douze recettes pour profiter pleinement de ces mélanges dépanneurs sans tomber dans la redondance. Allez y faire un tour !