Gabrielle

Smoothie fraises, avoine et beurre d’amande

PRÉPARATIO­N 5 MINUTES º QUANTITÉ 2 PORTIONS

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625 ml (2 1/2 tasses) de fraises surgelées 500 ml (2 tasses) de boisson aux amandes nature

60 ml (1/4 de tasse) de flocons d'avoine à cuisson rapide 60 ml (1/4 de tasse) de beurre d'amande

1. Dans le contenant du mélangeur, déposer tous les ingrédient­s. Mélanger 1 minute, jusqu'à l'obtention d'une préparatio­n homogène. 2. Si le smoothie est trop liquide, ajouter un peu de flocons d'avoine. S'il n'est pas assez liquide, ajouter un peu de boisson aux amandes.

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