Smoothie framboises et pommes

PRÉPARATION 5 MINUTES º QUANTITÉ 2 PORTIONS

375 ml (1 1/2 tasse) de framboises surgelées

250 ml (1 tasse) de compote de pommes non sucrée

250 ml (1 tasse) de boisson de cajou nature

60 ml (1/4 de tasse) de beurre de noix de cajou

15 ml (1 c. à soupe) de graines de chia

1. Dans le contenant du mélangeur, déposer tous les ingrédients. Mélanger 1 minute, jusqu'à l'obtention d'une préparation homogène.

2. Si le smoothie est trop liquide, ajouter un peu de beurre de noix de cajou.

S'il n'est pas assez liquide, ajouter un peu de boisson de cajou.