Smoothie bananes, cerises et poudre d’amandes
PRÉPARATION 5 MINUTES º QUANTITÉ 2 PORTIONS
375 ml (1 ½ tasse) de cerises surgelées
250 ml (1 tasse) de lait 2 %
125 ml (½ tasse) de yogourt grec aux cerises 2 % 60 ml (¼ de tasse) de poudre d'amandes
2 bananes coupées en morceaux 1. Dans le contenant du mélangeur, déposer tous les ingrédients. Mélanger 1 minute, jusqu'à l'obtention d'une préparation homogène. 2. Si le smoothie est trop liquide, ajouter un peu de yogourt grec. S'il n'est pas assez liquide, ajouter un peu de lait.