Gabrielle

Boeuf à la méditerran­éenne

PRÉPARATIO­N 15 MINUTES º CUISSON À FAIBLE INTENSITÉ 8 HEURES

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1 15 ml boîte de tomates en dés de 540 ml

(1 c. à soupe) d'assaisonne­ments à la grecque

demi-poivrons de couleurs variées coupés en dés

petit oignon rouge coupé en dés

(1 c. à soupe) d'ail haché

tiges d'origan frais

(1 c. à soupe) de zestes de citron 675 g (environ 1 1/2 lb) de cubes de boeuf à ragoût

1. Dans un bol, mélanger les tomates en dés avec les assaisonne­ments à la grecque, les poivrons, l'oignon rouge, l'ail, l'origan et les zestes de citron.

2. Dans la mijoteuse, déposer les cubes de boeuf. Ajouter la préparatio­n aux tomates et remuer.

3. Couvrir et cuire de 8 à 9 heures à faible intensité.

QUANTITÉ 4 PORTIONS 335 39 g 12 g 18 g

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