Pour accompagner

Sauce tzatziki

Par portion : 25 calories ; protéines 3 g ; matières grasses 2 g ; glucides 2 g ; fibres 0 g (0 % VQ) ; fer 0 mg (0 % VQ) ; calcium 50 mg (5 % VQ) ; sodium 13 mg (1 % VQ)

VQ = valeur quotidienne

Dans un bol, mélanger 125 ml (½ tasse) de yogourt grec nature 0 % avec 125 ml (½ tasse) de concombre anglais pelé et râpé, 10 ml (2 c. à thé) d'ail haché, 15 ml (1 c. à soupe) de ciboulette fraîche hachée et 30 ml (2 c. à soupe) de menthe fraîche hachée. Saler, poivrer et remuer.