Teneur
Calories
Protéines
M.G.
Glucides
Fibres
Fer
Calcium 433 27 g 17 g 37 g 2g 2 mg 66 mg
Sodium 463 mg
petite aubergine coupée en dés
petit chou-fleur coupé en petits bouquets
petit brocoli coupé en petits bouquets
boîte de pois chiches de 540 ml, rincés et égouttés
(3/4 de tasse) de noix de cajou
(1 c. à soupe) de ras-el-hanout
(1 c. à soupe) d'huile d'olive
Sel et poivre au goût
Préchauffer le four à 205 °C (400 °F).
Sur une plaque de cuisson tapissée de papier parchemin, déposer l'aubergine, le chou-fleur, le brocoli, les pois chiches et les noix de cajou.
Saupoudrer de ras-elhanout et arroser d'huile d'olive. Saler, poivrer et remuer pour bien enrober les ingrédients. Étaler les aliments sur la plaque, sans les superposer.
Cuire au four de 20 à 25 minutes.