Un gruau encore plus alléchant et gourmand
Afin de donner une petite touche gourmande à votre gruau, essayez nos idées de garnitures ! Laquelle gagnera votre coeur ?
GARNITURE AUX FRAISES (POUR 4 PORTIONS) :
225 g (½ lb) de fraises tranchées, 125 ml (½ tasse) de pépites de yogourt et 60 ml (1/4 de tasse) d'amandes tranchées
GARNITURE AUX BANANES (POUR 4 PORTIONS) :
2 bananes coupées en rondelles, 60 ml (1/4 de tasse) de beurre d'arachide et 50 g (1 ¾ oz) de chocolat noir 70 % râpé
Pour une dose supplémentaire de protéines, ajoutez une cuillère de yogourt grec au choix.