Gabrielle - 2022-03-31

• Boulettes de bonheur
• Tofu bien caché
• Crème à fouetter végétale
• UNE PINCÉE D'ITALIE
• Choucroute responsabl­e
• Craquantes coquilles à tacos
• PRATIQUE TOFU BROUILLÉ
• Fauxmage à la crème
• Trempette d'inspiratio­n mexicaine
• Choix C des légumineus­es en fonction du type de plat
• D'autres options à considérer
• Comment intégrer facilement les protéines végétales au quotidien ?
• Spaghetti chinois
• Tacos de tofu barbecue
• Tofu à la coréenne
• Pour accompagne­r
• Galettes de tofu, brocoli et cheddar
• Tofu caramélisé érable et pomme
• Pour accompagne­r
• Tofu bang bang
• Tofu au sésame et coco
• Pour accompagne­r
• Poutine décadente au tofu
• Poivrons farcis style parmigiana
• Pâté chinois fromagé
• One pot de spaghetti « bolognaise »
• Sloppy Joe à la grecque
• Pain de viande végé
• Pour accompagne­r
• Le meilleur nacho végé
• Stir fry aux légumes et PVT
• Pas chères et santé, les légumineus­es !
• Mijoté de légumes aux edamames
• Bols de tortillas végé
• Salade asiatique aux edamames et quinoa
• Aubergines farcies au taboulé et halloumi
• Potage aux haricots blancs
• Casserole de quesadilla­s au four
• Mini-pains aux haricots et à l'érable
• Pour accompagne­r
• Gratin de lentilles à la César
• Croquettes de lentilles tex-mex
• Pour accompagne­r
• Coquilles crémeuses aux haricots blancs
• Salade de maïs, haricots rouges et avocats
• Pour accompagne­r
• Spaghetti aux boulettes de haricots
• Boulettes végé à la suédoise
• Pour accompagne­r
• Boulettes aux pois chiches, sauce cari-érable
• Plaque de boulettes caramélisé­es miel et ail
• Boulettes de tofu Général Tao
• Pour accompagne­r
• Polpettes végé au fromage en grains
• Ragoût de boulettes au sans-viande
• Lentilles et halloumi tikka masala
• Gratin style trempette aux épinards et artichauts
• Plaque de pois chiches barbecue à l'hawaïenne
• Soupe kale, quinoa et lentilles
• Pizza blanche aux légumes
• Casserole de quinoa au cari rouge
• Soupe aux légumes, haricots blancs et parmesan
• Mijoté à l'orge, haricots rouges et légumes à la mijoteuse
• Lasagne déconstrui­te dans la poêle
• Gratin dauphinois protéiné
• Pour accompagne­r
• Salade César avec croûtons maison aux herbes
• Crème de poireaux
• Ragoût de légumes sur patates pilées
• Un trésor nutritif
• Les dérivés du soya
• Croquettes de tofu
• Soupe miso au tofu et edamames
• Burritos de tempeh à la thaïe

Gabrielle - 2022-02-03

Gabrielle - 2022-05-26