Beyon­cé

Fière de ses formes

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La belle prend aus­si grand soin de sa peau. Ré­cem­ment, à l’hô­tel Vic­tor de Mia­mi, la reine de la pop a dé­bour­sé 5 000$ pour prendre un bain dans l’eau Evian. L’ob­jec­tif de l’im­mer­sion dans ces 6 000 litres d’eau mi­né­rale, pu­ri­fiée et fil­trée deux fois? Re­vi­ta­li­ser la peau et pu­ri­fier les sens.

Au diable, les ca­lo­ries!

Elle se nour­rit d’ali­ments sains et ne consomme ni viande, ni pro­duits lai­tiers, ni glu­ten, ni soya. «J’adore le fait que je mange des ali­ments ul­tra­frais et non mo­di­fiés. Avec ce ré­gime, vous n’avez pas à comp­ter vos ca­lo­ries, vous n’avez ja­mais faim et vous dé­bor­dez d’éner­gie» , sou­ligne Beyon­cé. «Ce ré­gime est conçu pour vous faire perdre du poids et ins­tau­rer une nou­velle ha­bi­tude. Res­pec­tezle du­rant 22 jours, ce qui re­pré­sente le nombre de jours

pour créer une nou­velle rou­tine, et vous pour­rez perdre jus­qu’à 22 livres» , ajoute Mar­co Borges, qui est l’au­teur du livre The 22-Day Re­vo­lu­tion.

Se­lon lui, ce pro­gramme d’amai­gris­se­ment est beau­coup plus fa­cile à suivre qu’il semble l’être. «Ce­la m’a pris quelques jours à m’ajus­ter, avoue Beyon­cé. Mais j’ai ra­pi­de­ment vu les ef­fets po­si­tifs. Par ailleurs, je me suis aper­çue que je pou­vais conti­nuer à ava­ler ces ali­ments, à avoir du plai­sir à man­ger, et le plus im­por­tant, cette fois, que les ali­ments m’ai­maient en re­tour! Si une fille de Hous­ton fin gour­met comme moi peut le faire, tout le monde peut le faire!» as­sure-t- elle. ■

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