La Journée 50+ Bouger+ est de retour
La Journée 50+ Bouger+ sera de retour pour une dixième année consécutive, le samedi 4 novembre, de 9 h à 13 h 30 à l’école secondaire régionale Laurentian. S’adressant aux personnes âgées de 50 ans ou plus, cette journée d’activités permettra aux participants de s’initier à différents sports dans une ambiance non compétitive. Ici on peut reconnaître des participants des ateliers de tai chi/ Qi Gong, offerts par le Centre de Tai Chi Le Lotus, lors de la 9e édition de la Journée 50+ Bouger+ à Lachute, l’année dernière.
Le comité 50+ Bouger+ et ses partenaires, le Centre multiservices de santé et de services sociaux d’Argenteuil, la MRC d’Argenteuil, la Ville de Lachute, la FADOQ des Laurentides et la Table de concertation Parole aux aînés d’Argenteuil ont annoncé que la Journée 50+ Bouger+ sera de retour pour une dixième année consécutive, le samedi 4 novembre, de 9 h à 13 h 30, à l’École secondaire régionale Laurentian.
S’adressant aux personnes âgées de 50 ans ou plus, cette journée d’activité permet aux participants de s’initier à différents sports dans une ambiance non compétitive. La 10e édition de la Journée 50+ Bouger+ aura comme président d’honneur un homme inspirant pour les aînés de la région : Deano Clavet. Exerçant sa profession depuis des décennies, il rappelle l’importance de l’activité physique au quotidien.
« La personne la plus forte est celle qui se relève et non celle qui n’est jamais tombée », a-t-il rappelé. M. Clavet sera présent tout au long de l’événement et il sera également animateur de la boxe récréative, un nouveau sport proposé cette année.
Lors de cette journée, les participants auront la chance de s’initier à deux sports différents parmi les 12 présentés, dont plusieurs nouveautés telles que la pétanque, le cardio plein airPhysi+, le ballet ainsi que la boxe récréative. Les classiques comme l’entraînement Max/Fit, le Pilates, le yoga, la danse en ligne, le Taï Chi/Qi Gong et le pickleball seront également de la partie.
Pour participer à l’évènement, il suffit de se présenter à la journée d’inscription qui se tiendra le mercredi 1er novembre prochain, de 10 h à 16 h, à la gare historique de Lachute. Il est également possible de remplir un formulaire d’inscription, disponible dans chacun des hôtels de ville, d’ici le 1er novembre.