Prébiotiques versus probiotiques
Prébiotiques : fibres (sucres complexes) qui favorisent la croissance des bactéries du côlon et agissent de façon préventive contre les bactéries pathogènes.
Probiotiques : bactéries bénéfiques présentes dans le tube digestif. Il existe des suppléments de probiotiques visant à rétablir la flore intestinale.