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Le Droit Affaires - - Vitalité Au Travail -

« Bou­gez, c’est le mot qui ré­sume tout », se­lon Mme Chan­tal Syl­vestre, fon­da­trice et pro­prié­taire de Pi­lates Vi­ta­li­té. « Sor­tez de la pièce, al­lez ailleurs, pour­vu que vous fas­siez autre chose. Et pas be­soin d’al­ler loin ni d’y res­ter long­temps. Di­sons 3 mi­nutes à chaque fois, par exemple. » Le Pro­gramme Fon­da­men­tal de Pi­lates Vi­ta­li­té est conçu pour ré­pondre aux be­soins de mou­ve­ments quo­ti­diens du corps et aux exi­gences de nos mi­lieux de tra­vail contem­po­rains. « Nous ac­cor­dons au­tant d’im­por­tance aux ro­ta­tions et ex­ten­sions de la co­lonne ver­té­brale qu’à la res­pi­ra­tion », pré­cise Mme Syl­vestre. Alors, bou­gez !

Chan­tal syl­vestre Fon­da­trice et pro­prié­taire de Pi­lates Vi­ta­li­té

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