Le Journal de Montreal - CASA

EN VEDETTE CETTE SEMAINE

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J’ai aussi trouvé une recette simple à cuisiner ce soir-là, pour pouvoir manger et partir à la chasse aux bonbons le plus rapidement possible ! Pour gagner du temps, pensez à couper vos légumes à l’avance, ou même à faire cuire du riz.

Les poireaux sont en vedette et pour éviter d’en gaspiller, vous pouvez évidemment le congeler… mais sachez qu’il peut aussi s’agir d’un bon ingrédient pour remplacer l’oignon, par exemple dans la recette de soupe aux boulettes Stroganoff de cette semaine !

Bonne popote !

INGRÉDIENT­S

4 poitrines de poulet désossées, sans la peau

4 c. à thé d’huile d’olive

2 petits poireaux, les parties blanches et vert pâle seulement, coupés en tranches fines

2 gousses d’ail, hachées

1 paquet de champignon­s (227 g), coupés en quartiers

tasse de vin blanc sec 1tassedecr­èmeàcuisso­n15%

1 c. à soupe de moutarde de Dijon

Sel et poivre

PRÉPARATIO­N INGRÉDIENT­S POUR LES BOULETTES

500 g de boeuf haché mi-maigre 1oeuf

1 tasse de parmesan frais, râpé ¼ tasse de basilic, ciselé

Un peu moins de ½ tasse de champignon­s, hachés

1 tasse d’oignons verts, ciselés Sel et poivre

POUR LA SAUCE PROVENÇALE

¼ tasse d’huile d’olive

1 tasse d’oignons, hachés

1 c. à thé d’ail, haché

3 ½ tasses de tomates broyées en conserve

1 c. à thé d’origan séché

2 c. à soupe de basilic ciselé

Sel et poivre

PRÉPARATIO­N INGRÉDIENT­S

2 c. à soupe d’huile d’olive extravierg­e

1 c. à soupe de beurre non salé 2 gousses d’ail, hachées

1 paquet de champignon­s (227 g), coupés en tranches fines 2 grosses tomates hachées et épépinées

2 anchois, rincés et égouttés 340gdeling­uines

2 boîtes de thon conservé dans l’huile (80 g chacune), égoutté

3 c. à soupe de persil frais, haché Sel et poivre du moulin

PRÉPARATIO­N

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Champignon­s
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Concombres
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Boeuf haché

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