Le Journal de Montreal - Weekend
VIVRE SANS PEUR
Plusieurs souffrent de peur chronique. Peur de manquer d’argent, peur de l’échec, peur du rejet, peur de l’inconnu, peur de tomber malade, peur de vieillir, peur de mourir ou de perdre un être cher. Pourtant, il est possible de vivre en laissant, autant q
Traverser la vie et toutes ses tempêtes qui se dressent sur notre route sans peur, voilà ce que propose l’auteur d’une trentaine d’ouvrages Thich Nhat Hanh, moine bouddhiste vietnamien et grand défenseur de la paix.
C’est que la peur, malheureusement, gruge toute votre énergie à votre insu. Même dans les instants de joie, certains ont peur que cela s’arrête, gâchant ainsi les moments de bonheur.
Le temps perdu à avoir peur vous empêche d’être productif, limite votre créativité et vous rend aveugle devant la beauté de la vie. Cela rime également avec le manque de confiance en soi et vous restreint dans la progression de votre cheminement.
Avoir peur devant un danger est un réflexe normal, l’important est de ne pas laisser la peur prendre toute la place. D’ailleurs, parlez-en à ceux qui ont réussi en affaires. Vous verrez que ce sont ceux qui ont osé prendre des risques, qui ont foncé pour réaliser leurs idéaux en parvenant à mettant la peur de côté.
UNE VIE LUMINEUSE
Outre l’idée de se lancer en affaires, vivre sans peur permet d’atteindre ses objectifs dans plusieurs sphères de sa vie en dépassant ses propres limites.
Vivre sans peur signifie également être plus ouvert aux autres en étant moins méfiant, sans être naïf, permettant davantage d’amitié et d’amour.
C’est aussi d’arriver à faire preuve davantage de compréhension et de compassion envers soi-même et autrui.
Parmi les clés qu’il propose, l’auteur nous suggère de reconnaître notre peur, de la considérer en profondeur en l’invitant dans notre conscience sans la juger pour nous libérer de son emprise et finalement toucher la joie.
Certes, une promesse d’une vie plus lumineuse qui s’ouvre devant nous.