Le Journal de Montreal - Weekend
DE L’OMBRE VERS LA LUMIÈRE
Si vous êtes de ceux qui vivent des moments difficiles dans l’une des sphères de votre vie, sachez que plusieurs avant vous sont aussi passés par là et que la lumière se trouve au bout du chemin. C’est le cas notamment de l’auteur Robin Roy qui, après avoir vécu des jours sombres, a choisi de se prendre en main pour se diriger vers la conquête de soi. C’est ce qu’il appelle « prendre le risque de vivre des jours heureux ».
L’auteur Robin Roy, qui est aujourd’hui entraîneur, professeur de yoga et globe-trotteur et qui en plus dirige un centre de mise en forme, a tout du sportif en pleine santé profitant au mieux de ses capacités. Mais il n’en a pas toujours été ainsi. Après avoir frôlé la mort à plus d’une reprise et avoir trempé dans l’univers de la drogue et souffert de toxicomanie, il a choisi de changer son monde et de se prendre en main.
C’est la méditation, le sport et le plein air qui lui ont servi de bouée de sauvetage, mais encore davantage la grande détermination qui l’habite qui lui a permis de changer du tout au tout. Son bagage, sa grande confiance en lui. Sa philosophie, vivre l’instant présent et opter pour le bonheur. Les voyages, qui font aussi partie de sa vie, ont ajouté un aspect harmonieux à son existence, car il y a toujours un aspect spirituel à ses voyages.
LE DÉPASSEMENT DE SOI
Selon lui, plus on se fixe des objectifs élevés, plus les chances de réussir sont grandes. Si l’on choisit de simplement bien faire son travail, nos chances de réussite et de s’élever au-dessus de la mêlée sont minces. En revanche, si on opte pour faire un travail excellent, jour après jour, il y a de fortes chances que l’on soit remarqué, apprécié et que le vent tourne en notre faveur.
Si Robin Roy tente de toujours donner son maximum et qu’il transmet sa détermination dans ses programmes d’entraînement, il y va également de ses valeurs personnelles, dont la bienveillance, qui est au coeur de son quotidien.