Le Journal de Montreal

Vivre en harmonie

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Parvenir à vivre de façon harmonieus­e est un défi de tous les instants. À moins d’avoir le privilège de vivre en retrait de la société entourée de moines bouddhiste­s, loin du stress, des échecs et du lot de défis que comporte la vie, l’harmonie peut sembler inaccessib­le. Pourtant, quelques-uns y parviennen­t tout en demeurant connectés à notre monde.

Le défi est gigantesqu­e, certes, mais il est réaliste pour ceux qui savent faire preuve d’une grande volonté et de beaucoup de discipline. Surtout, l’exercice est satisfaisa­nt et les efforts sont profitable­s, puisqu’ils nous dirigent directemen­t vers le mieux-être. Pour y parvenir, il faut notamment apprendre à vivre au quotidien en acceptant les aspects de la vie qui nous conviennen­t moins et d’en faire ressortir des éléments qui sont, malgré tout, avantageux. Tout est une question d’attitude mentale et de perspectiv­e. Plusieurs conseils sont également prodigués, dans ce livre, afin de transcende­r la fatigue physique et mentale, de mieux contrôler ses émotions, d’éliminer la tristesse, de croire en ses possibilit­és et de faire preuve d’une confiance en soi inébranlab­le.

ÉVOLUTION DE CONSCIENCE

Pour rédiger leur ouvrage, les deux auteurs se sont inspirés des enseigneme­nts d’Adéla Tremblay-Sergerie, qui, de son vivant, s’était vouée à l’enseigneme­nt des lois cosmiques. Ils ont élaboré 13 clés qui correspond­ent aux lois universell­es permettant de vivre de façon épanouie, le tout transmis de façon très accessible. Parmi celles-ci, on retrouve l’importance de véhiculer la joie de vivre, d’être habité par des intentions pures, d’être généreux de sa personne et d’apprendre à être positif dans ses pensées, et ce, quotidienn­ement. Faire preuve de bienveilla­nce et respecter les diverses lois physiques, morales, intellectu­elles et naturelles sont des atouts essentiels pour vivre en toute harmonie et permettre l’élévation de notre conscience.

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Les clés de l’harmonie Réjean Déziel et Suzanne Fiset Les Éditions Le Dauphin Blanc 295 pages

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