L’utilisation des réseaux sociaux peut être néfaste

RELAX NEWS | Une nouvelle étude de l’Université d’Amsterdam prouve que l’utilisation des réseaux sociaux a un effet sur notre sentiment de bien-être, même lorsque la consommation est passive.

Lorsque nous faisons défiler des pages pendant des heures sur nos cellulaires, pour combler l’ennui, sans publier de photos ou de commentaires, on parle alors de consommation passive des divers réseaux sociaux.

La recherche prouve qu’il existe une corrélation entre l’utilisation passive des réseaux sociaux et des symptômes de dépression, tels que le sentiment de solitude ou la fatigue.

L’étude, publiée dans le journal Experimental Psychology General, montre que l’utilisation passive des réseaux sociaux réduit le bien-être affectif, altère le sentiment d’appartenance à un ou plusieurs groupes, voire détériore la joie de vivre.

Pour parvenir à de telles conclusions, l’équipe de scientifiques a observé 125 étudiants. Pendant 14 jours, les chercheurs ont mesuré leur utilisation passive des réseaux sociaux et l’ont comparée à leur bien-être. Les participants devaient répondre à des questions en lien avec la dépression à des heures fixes.

L’équipe de scientifiques a découvert que lorsque les étudiants ressentaient un sentiment de mal-être, ils avaient tendance à prendre leurs téléphones pour utiliser les réseaux sociaux de manière passive. Ce geste avait des effets négatifs puisqu’il entraînait des problèmes de concentration, augmentait la fatigue et développait le sentiment de solitude.