NOTRE ANALYSE

12 yogourts grecs (ou de type skyr) à 0 % de M.G. à saveur de vanille ont fait l’objet de ce banc d’essai. La portion de référence à des fins de comparaison est de 175 g. Chaque portion fournit :

• Entre 110 et 170 calories

• Entre 0 et 0,1 g de lipides

• Entre 50 et 75 mg de sodium

• Entre 13 et 24 g de glucides (Entre 10 et 23 g de sucres)

• Entre 0 et 1 g de fibres

• Entre 14 et 20 g de protéines

• Entre 15 % et 45 % de la valeur quotidienne en calcium

• Entre 0 et 30 % de la valeur quotidienne en vitamine D