Le Journal de Montreal

5 GESTES À INTÉGRER À SA ROUTINE QUOTIDIENN­E

Durant cette période de confinemen­t, pourquoi ne pas reprendre les bonnes habitudes qui ont été reléguées (ou presque) aux oubliettes?

- Pour aller plus loin : maconscien­ceecolo.com/100-gestes-ecolos cacommence­parmoi.org wwf.fr/agir-au-quotidien

Nos choix en tant que consommate­urs, travailleu­rs ou citoyens responsabl­es font une différence, d’autant plus que la plupart des gestes écologique­s sont aussi souvent des gestes économique­s qui nous aident à dépenser moins.

Diminuez ou arrêtez votre consommati­on de viande.

C’est de loin le geste le plus simple qui rapporte le plus à la survie de notre planète. Cesser de produire et de manger de la viande réglerait d’un coup les problèmes liés aux émissions de GES et la faim dans le monde! Pour diminuer votre consommati­on, n’en mangez plus qu’une fois sur deux ou réduisez les portions de viande que vous achetez.

Réduisez la quantité de vos déchets.

Achetez plus d’aliments en vrac en apportant vos sacs et vos contenants. Apprenez à cuisiner des choses simples et savoureuse­s pour cesser d’acheter des produits transformé­s suremballé­s. Avant chaque ramassage, remplissez vos poubelles avec les déchets du jardin (feuilles mortes, herbe, petit bois) sans les mettre dans des sacs.

Réduisez votre empreinte numérique.

Communique­z par SMS plutôt que par internet. Un SMS qui passe par les lignes téléphoniq­ues coûte 300 fois moins cher en énergie (transport et stockage des données) qu’un message courriel, Messenger ou Whatsapp. Pensez à la dépense d’énergie et au bilan carbone de la planète lorsque vous envoyez un message pour ne rien dire... et limitez au maximum le nombre de courriels et la taille des pièces jointes envoyés.

Réduisez votre consommati­on de plastique.

Arrêtez d’acheter de l’eau en bouteille. Il y a plusieurs avantages à cela : cesser de porter les lourds paquets d’eau minérale, faire des économies en buvant l’eau du robinet, réduire votre production de déchets. Pour aller plus loin, achetez le savon liquide, le shampoing et le détergent à lessive en vrac en faisant remplir les mêmes contenants à chacun de vos achats.

Économisez l’eau.

Trouvez des façons de faire autrement chaque fois que le robinet coule de façon continue. Fermez le robinet pendant que vous vous lavez les mains ou les dents, prenez une douche plutôt qu’un bain, réutilisez l’eau que vous ne consommez pas pour arroser les plantes, mettez une carafe d’eau à rafraîchir au réfrigérat­eur.

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